Idag är det min träningsdag och nu när Charles ska sova tänkte jag passa på att springa. Det är tokvarmt idag så det får bli en lugn runda, jag har ju slutat lägga på minuter nu och springer för att njuta sv rundan under semestern istället för att utmana mig. Det kan jag ta upp i höst igen räntor jag, så blir intervaller och längre sträckor mer spännande igen tror jag. Sen väntar en tur till stranden, mamma och pappa har kommit hem från Gotland nu också så ikväll kan det bli en dejt med Rickard när Charles har somnat tänkte jag. Ibland räcker det med att sätta oss själva i jacuzzin en halvtimme för att det ska kännas som en dejt.
