Vad har hänt sen sist? Jo jag har haft världens roligaste 40årsfest, bott en månad i Frankrike, dragit igång säsong 6 av podden, sprungit en mil TVÅ GÅNGER, firat 14 årig bröllopsdag... Bland annat... Men det viktigaste ju nu är att jag har startat min egen SUBSTACK där jag kommer samla allt det du älskat med bloggen (eftersom mitt bloggarkiv tyvärr är hackat och skadat och inte går att reparera som det ser ut just nu...) Substack är helt gratis och du kan läsa på min sida - precis som på bloggen - eller så kan du prenumerera och få varje inlägg direkt i din inkorg likt ett nyhetsbrev eller ja - ett bloggmail från mig. Hur bra? Signa upp dig här.Vad du kan förvänta dig min Substack:Jag har levt 40 år och har aldrig känt mig starkare, friskare, lyckligare eller mer livs levande än vad jag gör just nu! Och det vill jag att du också ska göra.Jag har levt med kronisk smärta dagligen i år ut och år in… av min endometrios, av kronisk huvudvärk och enormt mycket smärta. Men jag har läkt den och lever idag smärtfri - du ska såklart få veta hur jag gjorde och få alla mina bästa tips och knep för att läka ut din smärta oavsett vilken sjukdom eller orsak du lever med.Jag har levt med ENORMT dålig självkänsla, en daglig längtan (och jagande) av att få bekräftelse och beröm för min prestationer och en JAKT på perfektionism och att vara den duktigaste av dem alla. Duktig flicka syndrom, prestationsprinsessa, perfektionsim - kärt barn har många namn osv… Men jag är fri från det idag för det mesta - och jag ska såklart dela med mig av självstärkande övningar och tips kring hur du också kan bli det!Jag HATADE att träna… alltså jag såg verkligen det som ett straff varenda gång och kom av mig titt som tätt - men de senaste 7 åren har jag bannemej blivit “en sån som tränar” utan att komma av mig - och jag ska lära dig hur.Jag har provat otaligt många antiinflammatoriska recept och jag kommer samla dem till dig här, men bara de som är superenkla och snabba att göra som smakar riktigt gott såklart!Jag har planerat drömbröllop i över 15 år, släppt Sveriges mest bästa och mest sålda bröllopsbok som har tryckts om och om igen under snart 10 år (i år nylanserades den i helt ny upplaga med uppdaterade texter, bild och ett nytt kapitel dessutom"!), haft 3 inspirerande bröllopspoddar och gjort otaligt många kändisbröllop - jag vet ALLT om hur du planerar ditt drömbröllop och du ska få alla tips och trix här på min Substack.Dessutom vet jag hur man planerar en ruskigt bra fest, en guide till hur du får gästerna att få gåshud av eufori kommer enligt beställning!Jag är utbildad coach och mental tränare och kan allt om hur du förändrar dina beteenden, dina hjärnspöken och boosta din självkänsla. Hur du på riktigt förändrar ditt mående och din inställning och upplevelse av livet. Så du blir livs levande. Och det kommer jag dela massor om här.Och såklart mycket mer… Jag hoppas du vill signa upp dig och följa mig på Substack här (välj knappen längst ner så blir det helt gratis) och att du vill fortsätta läsa mina texter och tips för OJ som jag saknat skrivandet och er - nu har jag hittat hem!
