Ja men det där gick ju bra hörreni! Magmusklerna har gått ihop sig rätt (även om det är en liten bit kvar, får kämpa på med de där urtråkiga övningarna i mammamage-appen) och allt såg superbra ut så jag skuttade ut därifrån med en stor OK-stämpel i rumpan! Nu får jag börja träna, om än försiktigt för att bygga upp kroppen sakta men ändå! Hurra!! Nu ska jag bli stark igen! Charles kör shorts idag, blev riktigt soligt nu ju! Det firade jag och Charles med en lååång promenad med lite pauser för olika ärenden, 8km samlade vi ihop minsann så nu får vi se hur kroppen reagerar på det... Ska leta upp styrkepasset i min Superlicious bok som de rekommenderade att man lan dra igång med. Någon tipsade om Olga också, får se om jag spanar in hennes pass också. Det viktigaste för mig är att det är no-stress med vikt, kost osv utan bara fokus på att bygga upp och stärka kroppen!
