Tog mig i kragen och lunchtränade idag och avslutade precis med ett dopp nere vid Pampas. Mitt favoritställe för morgondopp och kvällsdopp! Jag har inte badat på tre dagar - inte okej!! Måste skärpa mig, ett dopp om dagen! Nu ska jag cykla hem och ta en dusch innan jag fortsätter jobba.
