Sommarpratarna del 1 | Johanna Kajsons blogg

Igårkväll var det säsongspremiär för Sommarpratarna på Svt och Elizabeth var med, jag tycker tyvärr inte att man fick se hela delen av hennes historia där det faktikst nästan är djupet av det intressanta i ämnet att höra mer om hur hon är idag och hur hon inspirerar och hjälper andra. Jag har ju turen att ha fått se mer av den sidan och nu i November är det dags för gänget att träffas på hennes mysiga kontor på söder och prata och växa tillsammans igen. För er som inte sett sommarpratet från igår kan ni kika här och vill ni lyssna på Elizabeths sommarprat finns det bland annat här . Hur som helst så tycker jag att ni som känner igen er i det där perfekta yttre som Elizabeth berättar om ska anmäla er till hennes kurs Good Enough medebums! För utan henne vet jag inte riktigt hur jag hade tacklat och orkat det senaste året om jag skulle hålla upp den perfekta Johanna (alltid sminkad, nya kläder, bästa kompisen som alltid lyssnar och finns där för ALLA, alltid har nybakat bröd hemma och alltid jobbar hårt samtidigt som hon hinner träna, shoppa, umgås med systern, åka till svärföräldrar, mina föräldrar, alla vänners, kusinbarns och alla andras kalas och fester men ändå är sådär härligt lugn och snygg och trygg) . Nej nu vet jag när jag ska gasa och när jag ska bromsa. När det är okej att vilja vara bäst och när det inte gör så mycket att man gör bort sig eller inte kan vara med överallt hela tiden. Jag vet att mina vänner i Skåne accpeterar mig trots att jag inte flyger ner en gång i månaden för att träffa ALLA på någon dag och jag vet att jag aldrig blir frisk om jag kör på och stressar till max med företaget. Det måste finns plats till mig också. Därför har jag egentid hela förmiddagen med träning, kroppsinventering (lära mig med om kroppsmedvetenhet som hur jag står, går, sitter, andas osv för att må mitt bästa jag) och avslutningsvis en helkroppsmassage. Sen är Johanna 2.0 på G igen. Kommer ni också ihåg att ta vara på er själva ibland? Unga Fru Kajson