GOOD ENOUGH PÅ TRE DAR! Har du starkt kontrollbehov? Känner du av prestationsångest? Vill du alltid vara andra till lags och glömmer bort dig själv? Då är det dags att checka in på vårens nya kurs med Elizabeth Gummesson – Good enough på tre dagar! Den äger rum i Stockholm under två omgångar i vår. Kursen passar både dig som behöver hjälp i privata sammanhang, i arbetslivet eller balans mellan dem båda. Kursledare är Eliabeth själv. Efter att hon skrev succéboken Good enough (som jag läste första gången på USAresan februari 2010 och fastnade direkt för) har hon i tre år har rest land och rike runt och föreläst om hur man tar sig an förhållningssättet good enough, en av dessa föreläsningar var jag på i höstas och den var kanon! Idag kickstartar hon första omgången och jag fick äran att vara med i testgruppen, vi ska idag, imorgon och nästa fredag ta oss igenom en spännande personlig resa och jag är beredd att jobba hårt. I kursprogrammet ingår bland annat: - Individuell nulägesanalys och personlig handlingsplan - Övningar i att släppa kontrollbehov - Genomgång av självkänsla, självförtroende och självrespekt - Lär dig prioritera smartare i vardagen - Lär dig sätta gränser och säga nej (till det du vill säga nej) - Konfrontera rädslor i en trygg miljö - Anamma förhållningssättet good enough - Lyfta dina egna behov och önskningar - Och mycket mer om din egen personliga utveckling - Grupperna hålls små (max 7 personer) för att alla ska få mesta möjliga ut av sin egen del Plats: Elizabeths kontor med kurslokal på Södermalm i Stockholm (adress meddelas när du anmäler dig) Datum: Kurs 1 i mars: Torsdag 15 mars, fredag 16 mars och fredag 30 mars 2012. Kurs 2 i maj: Torsdag 17 maj, fredag 18 maj och fredag 1 juni 2012. (bägge är samma kurs) Tid: Klockan 9.00-15.00 alla dagar. Kursavgift: 6.995 kronor. I kursavgiften ingår kursmaterial, god fika och generös lunch samt individuell vägledning av Elzabeth (enligt överenskommelse mellan dig och henne) under hela kursperioden. Anmälan: Skicka ett mejl med dina kontaktuppgifter till elizabeth@gummessoncoaching.com så får du bekräftelse samt anmälningsvillkor och mer information om kursen. Så här säger Elizabeth själv om kursen: "Nu har du möjlighet att under tre dagar vägledas i din personliga utveckling tillsammans med mig och en liten grupp. Det blir garanterat en vändpunkt och en rolig, känsloladdad, fartfylld och spännande upplevelse i ett tryggt sammanhang." Obs! Fåtal platser kvar, men värt att mejla och se om en av dem blir din! Jag lovar att berätta för er hur den är, idag ska jag träffa min grupp för första gången och visst pirrar det lite i magen. Dels för den resa vi ska gå igenom tillsammans och dels för att se vilka bitar jag förändra och utvecklat de senaste åren och vilka bitar jag måste jobba hårdare med. Men även för att det är första gången på flera, flera månader som jag ska sitta koncentrerad och fokuserad två heldagar på flera månader och jag hoppas så att det går okej med huvudvärken!!! Håll tummarna för mig idag, okej? //Fröken Kajson
