Jag försöker reda ut vad jag VILL göra och samtidigt tvingar jag mig 4 dagar i veckan att göra något jag inte vill -träna! Men jag vet ju att det är bra för mig trots att min hjärna skriker "jag vill inte, jag vill inte, jag vill inte..." Märkligt va? Idag tvingade jag mig upp på löpbandet igen för hårda intervaller, fy fasiken!! Men mina ben orkade mycket snabbare tempo än förra gången innan sommaren, att hålla igång ger alltså något sorts resultat iaf. Nu har jag kört styrka med och ska ge mig på stretch, det tråkigaste enligt mig!! Vaknade med min spänningshuvudvärk imorse igen och den gjorde mig drogat yr, man kan tro att träning tar bort huvudvärken men jag går här ifrån med samma dunk. Sjukt störigt, läkaren rekommenderar massage, vila och avslappning och återhämtning. Bara att fortsätta hålla ut så går det kanske över inom ett par månader. Får väl ta stretchövningarna som avslappningstillfälle med lite lugn musik i hörlurarna då! //Fröken Kajson
