Lucka nummer 14: ” Jag mår bra när jag… ” Vinterbadar! Som idag efter träningen när jag kastade mig ut för ett dopp.... Jag mår bra när jag tränar men bara när jag gör det efter dagsformen - ibland yoga, ibland styrketräning, ibland bootcamp och tabata, ibland lätt jogg, ibland en lugn promenad osv... bäst mår jag när jag rör på mig och LYSSNAR på vad kroppen behöver just idag. Jag mår bra när jag är med familjen, älskar att vara med familjen som ni vet! Och så mår jag bra när jag får vara helt ensam i tystnad också. Behöver ensamhet och tystnad för att tanka på energi... Jag mår bra när jag går till osteopaten och min coach och får hjälp att ta hand om kropp och knopp och knuffa mig i rätt riktning... bästa investeringen i år helt klart och jag är så tacksam för dessa två fantastiska kvinnor som hjälper mig framåt på min resa i välmående! Jag mår bra när jag får bada varmt, älskar ju gå på spa och ta en skrubb och massage och bara vila i spamusiken och olika varma bad och bastus men det har det inte blivit så mycket av i år - tur då att mamma och pappa köpte en sån här varm utespagrej till huset här med så jag kan cykla dit för ett dopp varje vecka. Det gör sååå gott för min kropp! Det var det jag kom på i denna luckan ikväll.... JO och så mår jag bra när jag får se på serier som gör att jag vilar hjärnan - idag började jag på Dash & Lily som var en mysig enkel historia i juletid i New York - perfekt ju! När mår du bra?
