Godmorgon vill jag skriva fastän att klockan närmar sig 10 men jag fick i mig frukost och första koppen kaffe först nu efter en riktigt risig natt och en utmanande morgon med kidsen där det inte fanns utrymmet för mig att äta frukost i lugn och ro helt enkelt så då kände jag att jag hellre väntade till efter lämning. Jag skulle ändå köra direkt från förskolan på ett ärende där de har frukostbullar från Katarina Bageri så jag tänkte att då unnar jag mig att köpa med bullar hem därifrån - rågbullarna. SÅ MJUKA och goda!! Och snälla när man behöver lite snäll-mat. Fint att få komma hem till verandan där jag satte ängsblommor igår... Och det behöver jag nu - jag är SÅ TRÖTT. Det är som att jag har lidit av sömnbrist, smärtor och ptsd av traumat jag burit runt på långt inne i bröstet utan att berätta om det eller bearbeta det och nu när jag jobbat hela våren med hälsa, kropp, själ och smärtor och även traumaterapin och sen fick mindre jobb så jag kunde vila lite från att SPRINGA MARATHON med mitt bolag varje år, månad och vecka så sa det bara PANG och nu är jag helt slut. Rickard tar 90% av nätterna så jag sover mycket men blir bara tröttare och tröttare ändå vilket är frustrerande och jag har tung trötthetshuvudvärk. Så inatt när Charles var vaken 2,5 h med mig så är kroppen i lite chock idag över extreeema tröttheten. Okej - hur många gånger kan man skriva trött? Många tydligen, men det är så jag känner. Gråtfärdigt trött och helt slut när jag äntligen pausat lite i jobbet, släppt av den stora traumastenen på marken jag burit runt på i 15 år och börjat lyssna mer på kroppen och sovit liiite bättre än senaste 2-5 åren. Då blev jag helt slut för jag kände efter. Jag håller på att lägga en riktig återhämtningsplan och VERKLIGEN ta semester i juli för jag fick mig en stor röd varningslampa igår. Det är dags att ta signalerna på allvar och verkligen vila på riktigt för att ladda om inför den hektiskta hösten, vintern och sedan nästa års galna bröllopssäsong våren och sommaren. Jag MÅSTE vila nu. Försöka lära mig vara lat. Försöka stänga av projekthjärnan som hittar på nya kreativa idéer exakt hela tiden. Så - nu tar jag semester hela juli, jag vet inte om jag till och med kanske stänger ner bloggen helt då eller skickar små vykort när jag känner för det. Instagram pausar jag nog också till och från och jag har ju insett att jag inte kan lyssna på poddar eller läsa bloggar själv som avkoppling längre för det blir jobb för mig - allt jag läser och ser omvandlar jag till hur jag kan göra med min blogg och podd eller samarbestpartner. Så jag måste logga ut helt och SEMESTER för första gången på 10 år. Jag MÅSTE och det är som ni hör sjukt svårt för mig. Men jag måste. För min hälsas skull. För jag är så trött så jag gråter. Så nu håller jag på att strukturera upp med mina brudpar så dem är ok med att jag är borta juli månad, jag planerar för möten och samarbeten som ska vara klara innan sista juni och jag klurar på vad jag ska göra för återhämtning på semestern när att lyssna på poddar och läsa bloggar är uterslutet. Och scrolla - inget scrollande för att kolla instagram blir också jobb för mig. Och det läskigaste här är att MISSA en massa saker inser jag. Att inte veta vad alla gör. Att inte ha lyssnat på exakt alla poddavsnitt av dem jag följer osv. Att inte läsa mina vänners bloggar som jag inte träffar längre. Att inte ha koll. Men så får det bli och jag tänkte kanske läsa en bok och tidningar istället och kanske lyssna på sommar i P1. Kanske, vi får se. Jag ska plocka blommor och ligga vid poolen på Gässlingen och sova tänkte jag. Och lära mig min kamera så jag fotar med den istället för mobilen som ska ligga på hyllan mer. Och så ska jag avinstellar mailen i juli. HJÄLP jag förstår inte för mitt liv hur detta ska gå till men det måste gå. Igårkväll när Rickard tog barnen så sa jag till mamma att jag velat cykla och plocka ängsblommor så länge men att jag aldrig hinner och då sa hon "gör det NU" och så gjorde jag det och det var SÅÅÅ fin återhämtning... Att cykla längst ängarna själv. Stanna när jag såg något fint och plocka och rensa varje stjälk noga. Göra buketterna hemma. Lägga 1,5h själv på det och inte för att göra bukett till NÅGON eller NÅGOT utan bara för mig själv. För att jag ville. Det är sånt jag ska lära mig nu. (Jag kom givetvis på idén att jag borde göra midsommarkransar till fröknarna på förskolan och sätta en liten lapp där det står glad sommar och ge till dem på tisdag när de ska ha midsommarfest på förskolan för de förtjänar sån omtanke men jag stoppade mig igen - fin idé men inte i år. Inte nu. Jag orkar inte. Och det ska jag försöka känna mig okej med (det gör jag inte - jag känner mig helt värdelös som inte orkar genomföra den idén nu. Men det är också okej - jag är nybörjare.) Så, det händer mycket i mitt välmående som ni vet och märker och jag trodde att jag kom så långt med traumaterapin och allt så att jag nu skulle må bättre men istället så kom det stora efterskalvet och jag är helt slut. Och jag försöker förstå hur jag ska vila på riktigt - för jag har försökt lära mig återhämtning senaste året men jag är tydligen kass på det - jag fixar ändå tvätten och rabatten och presenter till någon vars anhörig har gått bort och tränar och sätter lappar i barnens kläder och tusen grejer till. HUR VILAR MAN OCH ÄR LAT PÅ RIKTIGT?
