Hej från dag 2 på utbildningen och en SÅ TRÖTT Johanna. Framförallt mentalt men det har liksom läckt ut i kropp och själ märker jag. Benen känns trötta fastän jag inte tränat på en vecka? Eller ens promenerat eller yogat som jag alltid tänker att jag ska göra när jag inte tränar - men aldrig gör, haha. Eh hej tröttheten? Det blev för mycket de senaste två dagarna bara, jag tog för stort ansvar emotionellt för många personer helt enkelt och det har varit omtänksamhet och empati på tunga saker och jag har försökt boosta och stötta och visa att jag tänker på dem allihopa. Och idag kände jag mig helt slut för jag behöver ta all min kraft till att ge empati och kärlek och klura ut lösningar i våra familj först och främst ju. Inget stort men ni vet, livet, pusslet, barns balansgång mellan allt kul och att orka osv osv osv. Boostade mig med denna frukosten imorse iallafall, overnight oats med kokosmjölk och chia blandat med naturell yoghurt, granola, hallon och jordnötssmör. MUMS! Men tro inte att jag inte äter en liten bovetefralla med bregott och ost också! Det MÅSTE jag ha till. Nu blir det sellerijuice med spenat och dag två i skolbänken. Det dränerar ju en del på energi också att sitta över teams i grupp med 110% fokus och full fart 09-17 också, det får jag inte glömma. Imorgon blir det lugnare tempo.
