Det är fredag och jag smet ut för att skriva flowwriting under tystnad innan barnen hade vaknat imorse, något är som är EXTREMT svårt för mig men som jag verkligen satt upp som mål för mig själv att göra på fredagar denna hösten för att dels tömma ut alla tankar som snurrat senaste veckan i min skalle, när jag skriver så HÖR jag vad som snurrar och jag ser vad som hamnar på pappret och då kan jag börja sortera mina tankar bättre, ta bort allt som inte gynnar mig och se vad jag behöver fokusera på just nu. Dessutom så är det bra för mig att skippa en morgon där jag väcks med frågor och ifrågasättande från mina barn, det låter ju hemskt och jag ÄLSKAR mina barn men jag är själv med dem 3 morgnar i veckan och varje morgon får jag frågan om jag kan hämta tidigare vilket triggar mitt dåliga samvete och det ÄR en tuff start för mig som är högkänslig. Sen hämtar jag 3-4 dagar i veckan också - så att starta en morgon för bara MIG, där det första jag hör är MINA tankar och mina känslor och jag kan ta makten över mitt mind känns oerhört värt. Dessutom märkte jag och Rickard att när det är hans morgon att köra racet och jag är kvar i huset så blir dynamiken SKIT rent ut sagt. Barnen blir gnälligare för det som de inte gillar att pappan säger eller gör när han ställer krav spiller direkt över på mig och jag får gnället och ta hand om känslorna. Dessutom frågas det - såklart - om jag kan hämta tidigare så jag får dåligt samvete och oftast är jag SÅ irriterad på Rickard för jag tycker han gör "fel" i hur han fixar eller inte fixar gympapåsar, fruktlådor, tandborstning och när de kommer iväg. Och då snäser jag åt honom och han har helt plötsligt tre missnöjda personer som riktar sin energi mot honom och jag är både dränerad och grinig. Och vi får in den energin i vårt förhållande vilket ingen av oss vill såklart. Så ja - nu har jag skrivit detta till mig själv så jag kommer ihåg att lämna huset varje fredag UTAN dåligt samvete för att jag gör det ger bäst förutsättningar för oss alla i familjen. Teamet först!Jag klurade på hur min balans ser ut just nu i vardagen med träning, rörelse, frisk luft, närvarande tid med barnen, sömn, jobb, hussysslor, rolig tid med vänner, balansen i företaget och jobbdagarna, kosten och min och Rickards tid för varandra och konstaterade att det mesta är faktiskt i en schysst vardagsbalans. Det är tisdagarna jag inte klurat ut hur jag gör bäst när jag är ensam med kidsen och det ska hämtas, fixas mat, vara på fotbollsträningen i tid och samtidigt hålla lillbror nöjd utan att ta slut helt så den får jag klura vidare på men resten känns som "I´m back" . Näringsrika frukostar och luncher, ett bra mellis och sen är det iofs kvällens matintag som inte heller sitter riktigt än kom jag på, haha. Den ska jag klura på också. Hur har ni det? Har ni börjat komma in i höstens riktiga vanor och rutiner än? Något som skaver? Något som behöver funderas på och rättas till? Glad fredag!
