I icke betalt annonssamarbete med Life (innehåller en annonslänk till HM) Idag har varit mormorstorsdag - alltså jobbtorsdag för mig och jag hann med tre mentorsamtal för mina underbara Academyelever och att jobba igenom mailen innan jag taggad till tusen åkte till Life-butiken för min konsultation utifrån mitt DNA-test jag gjorde där, PEPPEN! Ja... NI ser ju, haha. Ni var många som frågade efter rabattkod och jag hörde av mig till Lifes huvudkontor och frågade om vi kunde få en - och det kunde vi, hurra! Detta är alltså inte ett betalt samarbete men jag märker ut det som det ändå eftersom jag berätta om produkterna och ni får en länk och rabattkod. Så schysst av Life att bjussa ju, och de var bjussiga mot mig också när jag var i butiken med min lilla (stora) DNA-analys. Jag beställde hem detta kittet och spottade i en kopp för några veckor sedan och skickade in och sen kom alltså en hel bok hem med information om hur mitt DNA påverkar hur just min kropp tar sig an olika vitaminer, olika mat och träning och allt möjligt. Stört intressant och ännu ett steg i att lära känna min kropp lite bättre. Jag visste liksom inte ens att vi alla är så pass olika så våra kroppar omsätter olika saker vi stoppar i oss på helt olika sätt - för vissa kanske kroppen genetiskt har jättesvårt att ta upp någon specifik vitamin och för andra så har kroppen svårt att ta hand om kaffe - eller alkohol - eller gluten. Svaren i boken är inte nuvarande värden utan de genetiska förutsättningar du föds med, det vill säga att man kan tänka att det flaggar för vad du eventuellt kan ha brist på. Jag fick hem min bok på engelska men den ska komma på svenska egentligen så jag fick den via pdf på svenska så länge och vi gick igenom alla mina testsvar och jag fick tips och råd på vad jag kanske kan boosta upp just min kropp mer med. Jag har ju dessutom varit extra nyfiken på tre saker jag läst om med tanke på min hälsa och sjukdomshistorik. Magnesium, gurkmeja och Probiotika så nu ska jag testa dessa tre också utöver det som min dna-analys tipsade mig lite extra om. En mulitvitamin för att boosta upp de vanligaste vitaminerna och mineralerna och en omega 3 för jag känner att jag inte lyckas få i mig tillräckligt med fisk just nu. Förr när jag jobbade i stan och gick ut och åt oftare på lunchen var jag duktig på att välja fisk men nu slänger jag ju oftast ihop något snabbt hemma och det blir lätt vegetariskt eller kyckling då så det känns klokt med omega 3. Probiotika är ju för magen, tarmarna och immunförsvaret och denna produkten har ju så himla många hyllat eftersom typ 70% av immunförsvaret sitter i tarmfloran. Denna och magnesium är dem jag är mest spänd på. Magnesium ska jag ta på kvällen som är muskelavslappnande vilket är något jag alltid behöver - känns klokt för huvudvärken också ju. Och antioxidant dessutom. Och sen den där ny-hypade gurkmejan som är antiinflammatorisk och antioxidant, peppen på detta? Så ja, ni som var nyfikna på testet och bad om rabattkod, här köper ni testet och med koden kajson2019 får ni 20% rabatt till och med 30 juni. Jag förespråkar alltså inte att alla ska göra detta eller att alla borde ta vitaminer eller gurkmeja eller magnesium osv osv osv. Jag berättar bara vad JAG fått ut av denna upplevelsen och vad jag nu ska prova. Och jag tycker det är så sjukt spännande. När jag kom hem så gick vi på utflykt allihopa, sommardag här i Höllviken idag så jag hade på mig min nya sommarklänning som jag fick i födelsedagspresent av mamma - ÄLSKAR den! Och vet att ni kommer fråga så - här är länken. 299 pix på HM. Och Charles fick nya jeans av mig. Fin-fin dag med andra ord! Nu sover de små och jag ska gotta ner mig i min DNA-bok fast på svenska och läsa allt om endometrios, probiotika och magnesium medan Rickard drar iväg och kvällstränar. Fin-fin kväll också alltså. Kanske avslutar det hela med ett avsnitt Kardashian! Svaren i boken är inte dina nuvarande värden utan de genetiska förutsättningar du föds med, det vill säga att man kan tänka att det flaggar för vad du eventuellt kan ha brist på. Om din genetiska förutsättning är att du har järnbrist exempelvis, och du inte äter järntillskott, kan det alltså vara en idé att kolla upp det värdet och komplettera med tillskott.
