Lördagen den 7 december är här, den första lördagen i december och jag undrar hur du mår? Alltså på riktigt, om du skulle svara mig just nu helt genuint och ärligt – HUR MÅR DU? Det är ju det denna kalendern är till för, att ta en minut om dagen och faktiskt checka in med dig själv hur du mår och vad du behöver (eller INTE behöver) just nu för att må så bra som möjligt under december… Okej, är du redo för dagens fråga? Idag är det lördags så jag föreslår att du tar fram papper och penna och faktiskt skriver ner svaren som kommer till dig när jag ställer denna frågan för den övning vi nu ska göra är något som gör enorm skillnad i ens mående, tillstånd och tankar. Så skriv ner: ”Vad är du tacksam för?” Låt pennan glöda och skriv ner svaret på vad du är tacksam för. Fråga dig själv om och om igen – ”vad är jag mer tacksam för?”… Vem är du tacksam för? Är där någon du ville berätta för om din tacksamhet?
