Godmorgon och glad fredag från en SÅ tacksam och grundad Johanna. Det har varit en rörig vecka minst sagt för mig, min kropp har signalerat att den vill slå bakut ett par korta gånger senaste månaden och förra helgen kom den - blödningen. PANG så är hela kroppen sänkt i endometriossmärtor och det ÄR ju en kronisk sjukdom så även om jag med min förändring av livvstil har fått bort den dagliga smärtan i såväl mage som huvudvärk så är det fortfarande så att smärtskov kommer då och då. Det är precis som att kroppen vill rensa ut sig var tredje månad. Och det gör SÅ JÄKLA ONT. Tyvärr. Så jag har varit låg och ledsen och skör och svag i veckan men igår vände allt. Tack vare ett event jag var inbjuden på av Scandinavian Cosmetics och Clarins till Norrvikens trädgårdar. Häng med. Det började med att Ida B Olsson välkomnade oss i den här vackra salen i huvudbyggnaden på Norrviken. Där låg hennes fina kort, en strongerflaska, en yogamatta från Yogiraj som tydligen ägaren bor här nere lokalt på Näset. Sånt gör mig alltid glad. Vi fick kläder från Stronger och bytte om och gick in och satte oss på mattan. Och jag visste ju att med Ida som den som leder oss genom dagen kommer jag må SÅ bra efteråt. Hon har en sprudlande, barnslig och lekfull energi som smittar av sig direkt. Hon har en så JÄKLA stark kvinnoenergi som visar och peppar och stöttar en att våga ÄGA sin egen kropp och sitt eget mående. Att ta hand om den och visa den kärlek genom rörelseglädje och träning. Att VILA. Att våga säga JA när man vill och våga säga NEJ när man inte vill. Och allt detta får hon in under ett träningspass hos henne. Jag. Blir. Så. STÄRKT. Och inspirerad - har ni möjlighet att gå på något av hennes pass genom events någon gång så GÖR DET. Det stod att det skulle vara ett yogapass men hon slängde in en hög med styrka också. Men alltid på ens egna premisser - precis så som jag älskar. Bredvid mig på mattan var en annan sprudlande, energisk stjärna - nämligen Johanna Hector. Hon har också en busighet och lekfullhet som smittar av sig och som jag behöver MER av i mitt liv. Och sen det här med sinnerlig sensualism som jag blir blyg och rädd inför men som jag VET är något jag skulle må bra av att utforska mer. Det finns i framtiden. Vi gjorde yoga, vi körde styrketräning, vi gjorde meditation med ansiktsmask på så man kunde gå in helt i sig själv och känna sig trygg med att ingen annan såg en, vi gjorde en låt med fridans med masken på, vi gjorde en typ av traumameditation för oss själva och allt var SÅ stärkande. Jag började svettas i mina långärmade tröja och bestämde mig för att ta av den för det var skönast så. Och jag är SÅ GLAD och STOLT att jag jobbat med mina hjärnspöken om smalhet och att det skulle vara hälsosamt att vara smalare och se ut på ett visst sätt och bara var. Bredvid Johannas starka (och enligt hjärnspökena smala) kropp. Och på bild med Ida. Här står jag och duger och är stark jag med - och det är bara MINA hjärnspöken som försöker övertyga mig om något annat. Men nu får det vara nog! Sen gick vi ner på lunch i orangeriet och det var en magiskt god nässelsoppa - kockarna på Norrviken kan verkligen sin grej ju! Och där berättade Suzanne som är ansvarig för Clarins Sverige om deras nya produkter och lite om märket. Det ÄR verkligen ett så himla spännande märke det där, visste ni att deras tre första produkter som släpptes är samma än idag för de var så bra redan då? Alltid växtbaserat. Och alltid väldoftande enligt mig, haha. Så vackert dukat bord för oss alla. Förutom Suzanne, Ida och Johanna så var det Nathalie som sminkade mig på bröllopsfesten i somras, Nicole Svensson som jag aldrig träffat innan men som varit konståkerska länge och det var SÅ intressant att höra henne berätta om hur man tar sig till SM, Jenny Hjalmarsson (@frustilista) som jag inte heller träffat eller följt innan men blev SÅ förtjust i - VILKEN härlig kvinna och energi! Och sen Sandra Friberg som jag inte heller hade koll på innan men som verkligen är en härlig inspierande kvinna för rörelseglädje hon med! SÅ kul att lära känna dessa nya branschkollegor och under lunchen pratade vi om högt och lågt och riktigt djupa saker. Alla var så öppna och delade generöst med sig. Denna - visste ni att det är som 8 glas vatten för huden att ta på sig denna ansiktskräm? Och är det bara EN ENDA sak du ska göra med din hud så är det att tillföra fukt, fukt, fukt. Ida är hudterapeut i grunden och hon lärde oss massor om varför Clarins produkter är mycket väl godkända i sina innehåll av produkterna - deras foundation har jag aldrig provat men det är liksom en kräm i grunden som de satt till pigment i. Den är alltså så pass bra för huden. Den ska jag prova när min Sensai har tagit slut tänkte jag. Sen blev det guidad tur genom Norrvikens vackra park, var ju här förra veckan eftersom jag planerar ett bröllop här om 2 månader men älskar parkens skiftningar i alla årstider så kommer gärna tillbaka igen och igen. Dessutom ligger ju Norrviken precis bredvid min gamla skola Apelryd så det värmer alltid extra i hjärtat att åka förbi där. Vi avslutade med en meditation och att dra änglakort med Idas hjälp och sen var det dags att tuffa hemåt. OTROLIGT påfylld och ännu mera läkt i alla ens trauman och hjärnspöken. SÅ TACKSAM! Visa detta inlägg på Instagram Ett inlägg delat av Johanna Kajson (@johannakajson) Jag plockade med mig en bukett vitsippor hem längst vägkanten och bestämde mig för att fortsätta lägga fokus på lekfullhet och kanske våga utforska sinnerlig sensualism framåt. Allt fokus på att stärka mig själv, ta hand om mig själv och må bra och framförallt må bra i tankarna och hjärnan. Är ni med mig?
