I viktigt annonssamarbete med Magdalenastudien Jag är så glad att ni är så många som hör av er till mig och uppskattar att jag vågar vara så ärlig med hur jag mår och hur mina tankar går som gravid, tack alla som kommenterar, skickar på instadirekt och mailar - det är så oerhört viktigt att våga prata om dessa "tabubelagda" ämnen så att man känner sig lite mindre ensam. Därför blev jag extra berörd när jag fick frågan om detta samarbete med Magdalenastudien som är en studie som genomförs just nu i Stockholm där du som är gravid i vecka 9-21 kan delta och få behandling för depression under tiden. SÅ viktigt och SÅ bra, Att vara gravid och deprimerad är vanligare än många tror, upp till 10 % av alla gravida är deprimerade men många vågar såklart inte prata om det eller ens förstår att de är deprimerade för vi är så vana vid att vifta bort allt med "gravidhormoner" - sånt man får stå ut med. Men det är ju superviktigt att man söker hjälp, jag har ju fått remiss från min barnmorska som jag skrev så det kan man be om hos MVC och även BVC om man inte kan ingå i just denna studien. Forskning visar att det kan generera negativa effekter på fostret när en gravid kvinna inte får hjälp med sin depression. Negativa effekter såsom för tidig födsel, låg födelsevikt, förlossningsrädsla samt större risk att drabbas av förlossningsdepression vilket i sin tur kan påverka bland annat anknytning och barnets utveckling - så det är viktigt att få hjälp direkt. Vill du veta mer om förlossningsdepression, att äta SSRI (alltså antidepressiv medicin, som många tror man absolut inte bör göra när man är gravid) och studien så gå in och läs på deras hemsida, där finns bland annat en sida med frågor och svar, där flera ofta förekommande frågor besvaras av läkare, psykologer och barnmorskor aktiva inom studien eller kolla deras facebooksida eller instagram. Jag lärde mig jättemycket när jag läste på lite mer för jag hade ingen aning om att det fanns alternativ som kan hjälpa en om man mår riktigt dåligt och är glad att jag bett min barnmorska om hjälp att komma till en psykolog. Och för er som vill och kan delta i studien, alla kommer få behandling via internetbaserat KBT samtidigt som man slumpas till att antingen få medicin eller sockerpiller. KBT-behandlingen har i tidigare studier konstaterats ha god effekt på just depression under graviditeten, så himla bra! Nu fortsätter vi lyfta och forska om psykisk ohälsa, heja Magdalenastudien som båda forskar och hjälper gravida kvinnor framåt!
