Dags för veckans gravidupdate och vi är i vecka 15 och andra trimestern - HURRA! Så himla skönt och denna veckan har ju präglats av sjukstuga här hemma så det är lite svårt att se vad som är graviditet och vad som är magsjuka, phu. Förra gången när jag var gravid med Charles så gick vi in i vecka 15 vid julen och firade med äppelcider i champagneglas, det tar jag efter nu att vi ska fira lite mer när vi gör framsteg... Gravid vecka 15 Bebisen i magen är nu ca 8 cm långt och fostervatten som finns runt barnet nu leder ljud men det står "med tiden kommer barnet uppfatta mammans röst och hjärtslag" så det är väl inte dags riktigt än att ta till bjällran eller sjunga sånger för full hals för hen, haha... Jag är inte lika trött och inte lika hungrig vilket är skönt även om jag är betydligt hungrigare än när jag inte är gravid såklart. Jag känner mig så himla glad och tacksam att jag fått må så här pass bra under första trimstern och nu är det lite roligt för nu kallar de den närmsta tiden för "den gyllene tiden i mitten av graviditeten" i appen och de ska vara till vecka 28 tydligen - haha. Så det låter ju bra... Hårets frissighet har försvunnit men min hy i ansiktet har försämrats något vilket känns tråkigt såklart men jag kör på med mycket fukt och krämer och försöker njuta av mina ansiktsrutiner som en lite spa-ritual ändå. Det är ju den lyxen man har liksom... Jag smörjer magen också med olja varje dag (även om det sägs att bristningar är homonella och inget man kan påverka så är det en mysig ritual det med och skönt att den inte kliar när den sakta stretchas ut.) och har kört lite värmekudde, spikmatta och TENS när jag fått ont i musklerna men överlag så mår jag betydligt bättre igen och kan både promenera och träna. Skönt! Charles kallar numera bebisen i magen för lillebror, haha.... Det kan vara Rickards fel som är så "säker" på att det är en kille... Men Charles är så gullig och klappar magen då och då och säger att där är en bäääbis (vilket han inte förstår vad det innebär såklart) och han säger ibland "Bebisen kommer nu?" vilket är så roligt så man smäller av. LÅÅÅNGT kvar tills sommaren ju... Träningen kom jag som sagt igång med lite innan jag blev magsjuk (och SÅ däckad man blir när man är gravid ovanpå det, phuuu!) men jag spelade in ett hemma-styrketräningspass som jag gärna gör för er som vill haka på. Det kan man köra i första trimestern och även nu fram tills man har lite mage och känner att det är för tungt. Jag håller även på att utvärdera ett yogapass ni ska få tips om också som är mer skönt och stretchigt. Återkommer på den punkten men annars är det promenader som gäller vilket känns skönt för jag behöver frisk luft och dagsljus denna gråa januari märker jag. Vill ni läsa om vecka 1 och 2 3 och 4 5 och 6 vecka 7 och 8 9 och 10 vecka 11 och 12 vecka 13 vecka 14 hur det gick till när vi blev gravida hur det var när vi slutade med p-pillerna
