Får frågor från er emellanåt om mat till Charles och det är ju så gulligt av er men mat är verkligen min stora ångest (skrev ett omskrivet inlägg om det här där ni också kan läsa Livsmedelsverkets riktlinjer och tips) och inget jag är bra på ens till mig själv. Innan jag fick barn var det ett av mina största orosmoment - hur ska jag se till att mitt barn får i sig rätt mat i rätt mängd och i rätt tid när jag tycker det är svårt ens till mig själv? Jag tog hjälp av en tjej som är duktig på mat till en intervju för några månader sedan och där är många bra tips tycker jag, även om hon lagar all mat själv och det känns avancerat för mig som kör barnmatsburkar så plockade jag med mig de tipsen som passade mig bäst - gör det du också. Intervjun om mat för barn under 1 år hittar du här. Senaste två frågorna som dök upp i veckan från er: "Hej, ger du Charles hela ärtor som han tuggar på? Behöver tips på smak mat till min son" Yes, Charles får hela ärtor eller majskorn vid varje måltid som han kan plocka med och så försöker jag lura in en halv burksmat emellan och fruktpuré till efterrätt. Charles vägrar 8-månaders burkarna så han får fortfarnde 6-månaders eller så tar jag 8-månaders och mixar dem släta. Jag tänker att efersom han är duktig på att tugga, äter och plockar med ärtor, broccoli, mackor, majs, banan och allt sånt i bitar och inte mos så behöver jag nog inte stesssa upp mig för att han ogillar 8-månaders. (Jag menar, VEM skulle vilja äta mjuk mos där det är bitar i? Hjärnan luras ju att tro att det är mos och sen helt plötsligt är där pastabitar, då tar jag hellre och kokar makaroner som han kan plocka med och äta bredvid. Och igår provade vi faktiskt 1-års burken försitkigt och det gick bättre än 8-månaders. Vissa hoppar över det steget helt enkelt.) Så mer tips än så har jag inte men ni fina läsare kanske har supertips på mer plockmat? "Hej Johanna! Tänkte höra lite om hur Charles matrutiner ser ut nu, på ett ungefär. Min tjej är 10,5 månad och jag tycker det är lite svårt och förvirrande ibland hur man ska tänka kring mat nu ex: gröt, ersättning, välling, burkmat, mat som vi lagar, mellanmål osv. BVC säger en sak, kompisar en annan, så därför lite kul att höra om hur ni tänker och gör just nu. Tack för en superblogg!" Åh, jag är ju fel person att fråga egentligen som sagt och Charles har inte varit matglad alls, för bara 3-4 veckor sedan backade han helt och vägade all mat. Till och med gröt som han altlid älskat så då var vi back to basic och gav ersättning dygnet runt igen, otroligt frustrerande såklart. I påskas tog jag hjälp av mamma för att orka trappa upp igen eftersom man måste trixa, lura och tajma C för att få till det och det tar enorm energi såklart. Jag brukar behöver låta C ta en ärta och samtidigt smyga in burkmat på sked emellan, ibland tar han helt plötsligt flera skedar innan han fäktar och inte vill äta burkmaten igen. (Ingen behöver skriva om BLW eller att laga mat själv till C eller att han kanske vill äta själv osv, vi har provat oss fram till vad som funkar för oss eftersom jag inte klarar av att komponera ihop ekologiska måltider med rätt balans av järn och hit och dit. Burkmat måste funka för oss.) Gröt sitter han och bara gapar och äter glatt utan trix och katrinplommonppurén han får till efterrätt likaså, det är just själva middagsburken han tycker att han kan skippa så därför får jag trixas och luras med plockmat varvat - han har aldrig spottat ut maten utan bara öppnar inte munnen igen för skeden om man inte lockar runt med annat. Hur som helst, nu är C också över 10 månader och vi ska försöka öka upp från en "middag" till två om dagen. Just nu äter C så här: Gröt till frukost vid 07:30 En halv burkmat och fruktpuré till lunch vid 11/11:30 Klämmis, bananbitar, leverpastejsmacka eller något annat att plocka lite med till mellis 14 Eventuellt lite ersättning efter melliset beroende på hur mycekt han åt innan han somnar (Här är tanken att det ska bli burkmat igen, nu är det ersättning eller mellis fram tills gröten) Gröt vid 17/ 17:30 Ersättning när han somnar vid 20 (Sen äter han ersättning en gång på natten innan han vaknar för frukost på morgonen) Charles får smaka det vi äter och gillar prinskorvar, köttbullar, makaroner, pastaknyten och allt sånt gör jag i små bitar som är lika stora som ärtorna ungefär så får han plocka med det men det är inte så ofta vi äter sånt. Tror jag ska börja äta makaroner och köttbullar till lunch för jag älskar det och då kan vi ju faktiskt äta samma, haha. Vad har man för grönsaker till det? Tack för att ni ställer frågor fina ni, jag blir alltid lika glad! Kom ihåg att trycka på hjärtat för att gilla era favoritinlägg så vet jag vad jag skriva mer om :)
