<div> </div> <div>Jag får ofta frågan om hur vi gör med mat till Charles och det kom en kommentar så sent som förra veckan om det:</div> <div> </div> <div> </div> <div><em>"Kan du inte ge exempel på vad du och Charles äter😀, tycker man lätt fastnar i att ge barnmatsburk för att jag inte tror att den vanliga maten passar.."</em></div> <div> </div> <div>Det är lite kul eftesom jag verkligen är sämst på mat och har skrivit om det förr - det var min största rädsla innan vi försökte skaffa barn: HUR ska jag klara av att ge mitt barn ordentlig mat när jag själv bara äter "middag" en gång om dagen (till lunch) och sen lever på mackor och yoghurt. Och visst är det svårt ibland fortfarande men nu har jag landat i att Charles har hamnat i vår familj och här gör vi på vårt sätt och han verkar trivas toppen med det. Skönt. Vi pratade ju om det <a href="http://ungafrukajson.se/2016/april/mat-for-en-10-manaders.html" target="_blank">här på bloggen när C var 10 månader</a> men även när harn var <a href="http://ungafrukajson.se/2016/january/mat-for-en-8-manaders.html" target="_blank">8 månader och då kikade vi på Livsmedelsverkets tips.</a></div> <div> </div> <div>Vi äter frukost (gröt eller naturell yoghurt, ibland med HIPPs musli eller så kör vi mixern med banan och hallon) och sen en frukt till mellis innan det är nap-tajm. Sen äter vi det stora, varma målet till sen lunch tillsammans vid 13:30 typ och då äter vi allt möjligt men jag brukar se till att där är ärtor, majs, broccoli, gurkstavar och att köttebullar finns i reserv om C inte äter det vi har på bordet. Men fiskppinnar eller panerad spätta, stekt lax eller panerad lax till och med, felix köttbullar, kronfågelns nuggets, tacos eller vad som kan funka att plocka med också klyftpotatis eller makaroner eller en macka om det krisar helt. Sen blir det ibland ett litet mellis som klämmis eller knäckemacka eller något sånt som nog borde ha mer näring än vi får till innan det är dags för gröt vid 17:30 och sen får han en flaska ersättning (eller 50% välling och 50% ersättning) vidd 19:30 när han ska sova.</div> <div> </div> <div>Vi själva äter mackor/ yoghurt och en kopp te vid 20 när C somnat. <a href="http://ungafrukajson.se/2016/february/frukost-till-middag.html" target="_blank">Och det har vi ju pratat massor om här innan, att vi äter "frukost till middag". </a></div> <div> </div> <div> </div> <div>Men - som sagt är jag ingen expert på det här och Charles har alltid varit duktig på att tugga och plocka själv så burkarna som han avskytt hela tiden har vi lagt ner helt nu - synd för de är ju supersmidiga!! Hur som, de pratade om detta på Nyhetsmorgon imorse och dessa klippen tyckte jag var SÅ bra - fick verkligen förtroende för dietisten!</div> <div> </div> <div> </div> <div></div> <div></div> <div> </div> <div> </div> <div> Charles favoritmat att plocka med just nu är:</div> <div> </div> <div>- ärtor</div> <div>- broccoli</div> <div>- majs</div> <div>- fullkornsmakaroner</div> <div>- gurkstavar</div> <div>- fiskpinnar delat i ett par bitar</div> <div>- köttbullar delat i tre bitar</div> <div>- korv i de flesta former i stavar</div> <div>- macka med smör och kalkon</div> <div>- andra frysta grönsaker som jag kokar upp (bästa!! att ha frysta grönsaker, typ wokgrönsaker!!)</div> <div>- squash som jag strimlat</div> <div> </div> <div>Han avskyr avokado, potatis och ägg vilket jag tycker är sååå synd för de är ju superlivsmedel!!! Men som hon säger i klippet, att fortsätter servera och äta själva och om han vill smaka så får han smaka - någon gång kanske han ändrar sig? <em>(Imorse klöktes han helt plötsligt av gröten från ingenstans och tyckte den var äckligast i världen. De ändrar sig snabbt de små liven!)</em></div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div>Vad är era bästa, smidigaste tips på plockmat för ettåringar?</div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div> </div> <div><em>*Kom håg gillahjärtat om ni vill ha fler såna här typer av inlägg :)</em></div> <div> </div> <div> </div>
