Har absolut inga roliga bilder så jag tog en från ett år sedan, februari 2020 med smink och nagellack och hela grejen, haha. Kanske blir samam outfit i helgen känner jag nu när jag köpt hem bra nagellack efter supertips från er följare på instagarm. Idag är dag 2 på mitt 5veckorsprogram och jag ska inte hålla på att tjata för er om det men det är SÅ kul med alla er som hör av er och säger att ni blir inspirerade att kika på ert eget liv, välmående och kost för välmående. Fint att kunna inspirera. Att dricka upp vattnet OCH 2-5 koppar te ovanpå det (en grej som är bara i denna första fasen) kräver fokus från mig helt klart. Men när den står framme på brickan så påminns jag tydligt och just nu i pandemitider är man ju ändå bara hemma så det ska gå. Jag får alltid frågan vad jag göra för yoga och det är alltid Adriane på youtube - just nu gör jag denna som heter Breath och jag tar bara nästa video varje gång jag ska yoga helt enkelt. Så inte varje dag utan ibland en gång i veckan och ibland får jag till två gånger i veckan. Men att jag liksom tar nästa video hela tiden. En av mina smoothies jag varvar med som mellis, denna eller är lättaste och snabbaste sättet att boosta upp mig eftersom jag oftast inte är lagad mat 2 gånger per dag- även om jag numera gör en grönsaksmiddag till mig när barnen äter (de äter ju sjukt mycket grönsaker så de får samma men med falukorv eller köttbullar eller panerad torsk eller vad det nu är och pasta också. ) Jag är ingen fan av middag vid fem men sitter med och käkar grönsakerna på min trallrik då för boost vilket funkar bra nu när jag ska upp på 4-5 måltider om dagen. Nog om det - idag ska jag gästa På djupet med systrarna HSP (digitalt så klart) och prata högkänslighet, det ska bli fint att belysa och jag har fått efterfrågan här på bloggen om mer inlägg om dels om man misstänker att man har ett högkänsligt barn och hur man kan hjälpa till eller om man själv lever med det så det ska jag sätta mig och knåpa ihop ett inlägg om i eftermiddag tänkte jag. Och så ska jag prova måla naglarna idag och se om det håller dessa 5-7 dagar som alla hävdade på instagram, haha. Spännande, mamma och pappa hämtar barnen idag så det och yoga hoppas jag hinna med efter jobbet innan jag möter upp dem. Någon som har något speciellt om HSP ni vill att vi belyser i podden eller här på bloggen?
